Što u kući treba hitno dezinficirati

Bez obzira je li sezona gripe ili ne trebamo voditi računa o čistoći u kući. Ako mislimo da ćemo se zaštititi  od virusa i bakterija samo čestim pranjem ruku i izbjegavanjem bolesnih, griješimo. Svi znaju da se ruke trebaju oprati čim se dođe u kuću, no, to se ponekad zaboravlja, a virusi i bakterije se u kući grupiraju na nekim mjestima koja često dodirujemo prije pranja ruku.

Ruke imaju najviše klica na našem tijelu nakon usta, što praktično znači da sve što svakodnevno dodirujemo postaje potencijalno leglo klica i zaraze. 

Istraživanja su pokazala koja su to mjesta i stvari u kući na koja trebamo obratiti najviše pažnje pri čišćenju, kako bismo dezinficiranjem uklonili mogućnost zaraze.

Stoga, krpicu s alkoholom u ruke i krenite čistiti:

• Mobitel i telefon 
• Tipkovnicu i kompjuterski miš
• Daljinski upravljač 
• Četkice za zube i čašu za četkice 
• Prekidače za svjetla i kvake

 Učinkovita prevencija i svakodnevno čišćenje potencionalnih izvora bakterija i virusa spriječit će nastanak raznih bolesti.

Znate li kako pravilno prati ruke

Samo pet posto ljudi poslije korištenja zahoda dovoljno dugo pere ruke da s njih ispere sve bakterije, rezultati su istraživanja sveučilišta u Michiganu objavljeni u časopisu Journal of Enviromental Health.

Još i više brine podatak da 10 posto ljudi poslije zahoda ne pere ruke uopće, a čak trećina onih koji ih peru ne zamara se uporabom sapuna.

Istraživanje je vodio profesor Carl Borchgrevink, a podaci su prikupljeni od 3.749 ljudi koji su se koristili javnim toaletima.

Borchgrevink je rekao da su rezultati iznenađujući jer se pretpostavljalo da je ispravno pranje ruku puno češće. Pod time se podrazumijeva 15 do 20 sekundi energičnog pranja ruku sapunom i vodom. Većina ljudi uključenih u istraživanje ruke je prala oko šest sekundi.

Otkriveno je i da 15 posto muškaraca ne pere ruke poslije korištenja WC-a, kao i sedam posto žena. Sapun ne koristi 50 posto muškaraca i 22 posto žena.

Kako pravilno prati ruke

• 1. Namočite ruke toplom vodom iz otvorene slavine i nanesite tekući sapun.
• 2. Ruke snažno istrljajte jednu o drugu a nakon toga istrljajte  sve površine ruku. Očistite predio ispod noktiju i između prstiju.
• 3. Nastavite trljati 20 sekundi. Sapun u kombinaciji sa trljanjem pomaže da se uklone prljavština i bakterije.
• 4. Ruke temeljito isperite vodom iz otvorene slavine i osušite odgovarajućom metodom, npr.jednokratnim papirnatim  ručnicima.